Витамин А
Для чего нужен витамин А?
Укрепляет иммунную систему, улучшает зрение, укрепляет зубы, способствует развитию детского организма
В каких продуктах содержится витамин А?
Морковь, листовая капуста, фенхель, шпинат, брокколи, абрикосы, дыня
Витамин B2
Для чего нужен витамин В2?
Улучшает состояние кожи, энергоснабжение клеток, укрепляет нервные клетки, важен для зрения
