Обеспечивайте коже качественное очищение. Утром - нежное, пробуждающее, тонизирующее. Вечером - тщательное, глубокое, разнообразное. Тщательное очищение кожи гарантирует успех дальнейшему уходу.
Кремы и маски оставляйте на коже лица не более чем на 20-25 минут - это максимальное время действия активных компонентов. Исключение могут составлять защитные дневные кремы.
Внимательно изучайте состав косметических средств, которыми пользуетесь. Наиболее эффективные антивозрастные компоненты: низкомолекулярный гиалуронат, уроновые кислоты, витамины, набор аминокислот, в том числе эластина и коллагена, нуклеотиды, моносахара, биотин.
Обращайте внимание на срок годности косметических средств. Если после вскрытия косметика может храниться более трех месяцев, значит, в ней содержится большое количество консервантов.
Включите в свой рацион яблоки и овсянку - в них самое большое содержание уроновой кислоты, которая участвует в синтезе собственного гиалуроната - главного хранителя молодости и ключевого компонента для выведения токсинов из организма.
Перед сном обязательно смывайте с лица все остатки крема и прочих средств. Ночью кожа должна насыщаться кислородом и свободно дышать. Иначе, Вашему лицу грозит одутловатость и отечность.
Высыпайтесь. Качественный и полноценный сон даст вашей коже время и силы на восстановление, поможет лучше усваивать ежедневные косметические процедуры.
Следите за своими руками, стараясь не касаться лица без необходимости. Некоторые привычки, например, подпирать голову рукой - ускоряют появление морщинок на вашем лице.
Как можно чаще улыбайтесь. Искренняя улыбка и хорошее настроение сделают любое лицо неотразимым.